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Hinweis: Wir führen die Anleitungen der Übungen & Inhalte nach bestem Wissen und Gewissen durch und werden dir Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen beibringen, die Schmerzen lindern können – ein Behandlungserfolg kann jedoch nicht garantiert werden.
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Workshop-Aufzeichnung (4h) für 60 EUR
Entdecke in unserem Workshop die Bedeutung des Psoas-Muskels (Hüftbeuger) für deine körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden!
Erfahre, wie dieser Muskel deine Haltung und Bewegung beeinflussen kann und wie du ihn möglicherweise zur Selbstregulation einladen kannst.
Workshop-Aufzeichnung (4h) für 60 EUR
In unserem Workshop möchten wir dir zeigen, wie eng die Haltung deiner Schultern und die Spannung deines Nackens mit deiner gesamten Körperhaltung verknüpft sind.
Unsere Übungen helfen dir, mehr Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln und dich im Alltag entspannter zu fühlen.
Workshop-Aufzeichnung (4h) für 60 EUR
Entdecke die Verbindung zwischen deinem Unterkiefer und Schmerzen im Nacken, Schultern und Rücken.
Unser Workshop zeigt dir leichte Übungen für deinen Alltag, damit du lernst deinen Kiefer selbst zu regulieren und möglicherweise Schmerzen zu lindern.
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Wie erkläre ich jemand, wie Schokolade schmeckt, der sie noch nie probiert hat? Erfahre Embodiment am eigenen Leib und definiere selbst den Geschmack von Embodiment!
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Mit den Embodiment-Shorts kannst du jederzeit und überall kurze Übungen machen, die nicht nur deinen Körper und Geist zentrieren, sondern dir auch bei deiner Arbeit mit Menschen helfen.
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Diese Übungen sind nicht nur für dich persönlich wertvoll, sondern auch als Interventionen in deiner Arbeit mit Menschen, sei es in der Einzel- oder Gruppenbegleitung.
Sie helfen dabei, dein Gegenüber in einen entspannten und zugleich wachen Zustand zu versetzen, der neue Lösungen ermöglicht und tiefsitzende Muster verändert.
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